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高中篮球教学计划
发布时间:2018-06-06 08:57:03
高中篮球教学计划?小编天天都在球场上看到许多人在打球,平常也有许多呼朋唤友我们一同去打球,可是却没有许多人真实会打球。作为篮球爱好者,小编在这里共享一下几个篮球入门的小窍门。
几招篮球技巧 耍酷满分,实力满分,逼格满分!
篮球训练法:跳台阶训练
站在台阶上,台阶最佳可以有必定的高度,能让你的一只脚踩上去以后大腿与地上平行。然后你需要用全力跳开,记住在跳起的时分在空中完结换脚。接连跳即可。
掌握篮球技巧 越打越牛逼!
传球技巧之基本姿势:
传球时要双手放在胸口前,五指天然分隔,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿天然分隔,与肩同宽或许一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。
高中篮球教学计划:篮球夏令营
本文关于“高中篮球教学计划?”的介绍就说到这里,感谢阅读!打篮球投篮技能很重要,它不是依托感受和天分,而是依托标准的投篮姿态。
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