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业余篮球培训课程招生

发布时间:2018-06-06 08:56:56

  业余篮球培训课程招生?篮球是一个由两队参加的球类运动,每队进场5名队员。意图是将球进入对方球篮框中得分,并阻挠对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规矩的限制。篮球竞赛的形式多种多样,也有最盛行的街头三人篮球赛,是三对三的竞赛,更考究个人技能。下面好培训分享一下打篮球的根本窍门。

  篮球技术的小窍门你知道吗

  怎样减少持球突破中的走步违例:半场三攻三守练习

  操练时要活跃防卫不许进行攻击掩护,首要运用中投和打破联系技能。两节课后,就可以与其他技能联系起来操练,在教育竞赛中加以稳固,使他们熟练地把握打破时如何合法使用中枢脚,减少或防止打破时走步违例。

  篮球怎么玩 这些技巧能帮上你!

  篮球传球接球的注意事项:双手接反弹球

  接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出五指天然分隔,在球刚离地弹起时手指触球将球接住,并顺势将球引到胸腹之间,坚持身体平衡,成根本站立的姿态。

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