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幼儿园篮球教学教案
发布时间:2018-06-06 08:55:03
幼儿园篮球教学教案?怎样学习篮球过人窍门,是篮球喜欢者必须知道的,NBA的篮球过人窍门更是不得不练的。下面好培训教您怎样学习篮球过人窍门,看看吧。
这些篮球技巧——超实用!
篮球移动技术训练法:根据球的上举和放下进行前、后滑步
将全队分红人数持平的两组,分别站于端线外。操练开端,看罚球圈顶教练向上举球时,敏捷前滑,见教练员球放下,又敏捷向后滑步,重复3—4次,来提高队员的对球的反响才能和滑步技巧。
要求:
(1)请求队员亲近凝视球的上、下移动。
(2)教练可改动上举、下放的频率,以加大难度,强化队员反响速度。
篮球训练 用对方法才不至于事倍功半!
投篮技巧之基本姿势:
投篮前要摆正姿态,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在篮球侧面,确保篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚天然落地,两脚间的距离与肩同宽。
幼儿园篮球教学教案:石家庄篮球培训学校
关于“幼儿园篮球教学教案?”就介绍到这里。打篮球是一项团队运动,这项运动在于持久的坚持,而不是凭仗一时的爱好。一起也有着很多的窍门去学习,只需有了好的最初,坚持去的操练,相信你会变成高手的。
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