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　　跆拳道练习，方法是成功的一半！!

　　颈部运动

　颈部运动两脚开立与肩同宽，两手叉腰，头向左转。头向右转。向前垂头。 向后仰头。然后做从左向后、向右、向前的颈部绕环。

　　技巧在跆拳道之路上很重要！

　　场所设备中也许存在的风险

　　因为攀爬场所内的设备而致使的跌伤、压伤是简单致使孩子受伤的原因，请合作咱们教您的孩子不要攀爬教室内的把杆和窗户。

　　男子跆拳道学校哪里有

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