南京蒙特梭利自开园以来，一直受到各位家长和小朋友的支持，全体老师对此表示非常感谢。为此，蒙特梭利在近期举办了家长进课堂服务，还邀请到了加拿大班的张妈妈，带领小朋友一起体验瑜伽。

张妈妈自六七年前就开始接触瑜伽了，开始时在健身房练习，随着练习时间的增长，觉得瑜伽给予了她多种益处。

南京蒙特梭利早教认为瑜伽可以塑造良好的体型。这种塑造是内在与外形的双重组合。保持良好体形，优雅的体态，获得心灵的宁静，让自己沉静在宁静里这是练习瑜珈的目的。同时每个动作都要靠呼吸来完成。而呼吸是我们最容易忽视也是最容易获得力量的一种运动。

同时，对于小朋友学习瑜伽，小编认为瑜珈一方面可以放松大脑，而做瑜伽的时候正好可以放空大脑，这种放松在你的呼吸之间即可完成。让小朋友沉浸在每一个动作中，这样也可增加小朋友的专注力。同时也可以预防长时间的学习姿势带来的驼背，身型不正等。

南京蒙特梭利幼儿园也意识到，练习瑜伽最重要的是兴趣，亲子瑜伽最重要的前提就是，妈妈和小朋友都需要保持兴趣和乐趣，不是为了达到某种级别或者姿势的标准度，而是共同沉静的去享受哪怕是两分钟的宁静。

如果其他家长有自己的专长，并愿意与小朋友一起分享，南京蒙特梭利幼儿园也十分欢迎大家才参与我们的家长课堂，为我们共同的目标一起努力~