无锡暑期钢管舞培训班咨询热线：

无锡舞动健身俱乐部是首家集领舞，健身钢管舞,DJ.MC，爵士舞，肚皮舞，白领美体塑身重点培训会所。拥有最强的师资力量及一流的教学设备和舒适的教学环境，拥有强大的就业资源。是目前国内最专业的健身钢管舞，领舞，DJ.MC，肚皮舞，爵士舞及各种风情舞蹈为一体的健身会所。我们提供舒适的教学环境，最强的师资力量，最专业的培训、包装及就业机会，我们立志培养出最优秀的学员。

钢管舞简介：

钢管舞最初起源于十九世纪美国的建筑工地，是建筑工人在繁忙的工作之余解压放松的娱乐方法之一，后期逐渐演变到夜总会、酒吧等娱乐场所。最初的钢管舞属于爵士风格，是以爵士舞为基础的。近几年在欧美的一些国家作为一种健身项目钢管舞又逐渐风行，特别是近期人们在这个传统的舞蹈基础上，融合进了肚皮舞、拉丁舞、芭蕾等舞蹈元素，把钢管舞发展成了现在的既具有娱乐观赏性同时又具有健身、减肥、塑形功效的体育舞蹈。钢管舞可以大致分为被人们用来娱乐的钢管舞，通常称为钢管秀;或者以锻炼健身为目的的钢管健身舞两大类。而后者更多的融合进了健美操、韵律操、有氧锻炼等运动元素，增强了钢管舞的健身功效。国际流行的钢管舞，专用钢管分为50、42和40毫米，以便不同身材或手型的人使用。而健身钢管舞则分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感，从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布，从而增加您的性感与自信。

无锡暑期钢管舞培训招生对象：有志成为钢管舞表演及广大钢管舞爱好者

钢管舞学习内容：

钢管舞刚下技巧，低杠技巧，高级技巧，杠下成品组合动作，扇子舞，风情舞，形体塑造，演出实习

学习钢管舞的好处：

1 可以减肥健身塑身

2 可以增强女性自信，提升气质

3 可以减缓生活工作压力

4 可以治疗产后忧郁症

5 可以增进夫妻感情

6 可以交到很多朋友

7 可以就业

8 可以转变世俗观点

课程： 职业钢管舞培训、职业领舞DS培训、TB秀培训、模特培训、肚皮舞。健身美体钢管舞蹈、性感爵士、HIPHOP钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞钢管舞健身教练等课程。

钢管舞教练收入挺高

目前的钢管舞教练都是从其他相对激烈的类似舞蹈教练“转行”过来的，如拉丁舞、肚皮舞和瑜伽等对身体素质要求较高的舞蹈教练，“当然，光是对其中一种精通是不够的，因为钢管舞对人的身体和内在素质有了更高的要求。”

一般情况下，拉丁舞、肚皮舞和瑜伽的教练收入都是按照小时计算的，时薪最低是五十元左右，高的要达到200元上下。这样下来，教练每天只需要工作两三个小时，一个月的收入至少在5000元以上，“目前南京还没有相关的薪水参照标准，但钢管舞对教练的水平要求更高，因此收入肯定要比其他舞种教练的收入要高。多的不敢说，最起码有6000元每月吧。”

白领享受的高级运动

虽然钢管舞因其发源的历史文化而饱受多方批判，认为其有伤风化，难登大雅之堂的大有人在，但想学上一段真正的钢管舞，也不是仅仅扭几下身段就可以的，这还需要经济的支持。

因舞蹈的难度和师资问题，学钢管舞的成本还是比较高的。一套基本的动作想要熟练掌握，至少需要数百元，想要系统的学习并想日后小有成就的话，除了十多个月的刻苦训练外，四五千元的花费是少不了的，因此，钢管舞的消费群体主要集中在中高收入的白领阶层。

无锡钢管舞培训地址：无锡市解放东路县前东街107号园通公寓1603（保利广场对面）