无锡心理咨询师二级培训加强版怎么收费？心理健康是青春发育期的一个重要因素,决不可轻视。健康的正确含义是指"身体,心理.社会三方面完好的适应状态。"三者缺一不可。其中心理健康是关键。可是,许多人只注意青春期的身体、生活及智力发育等情况,而不过问其心理健康与否,这显然是对健康概念的片面理解。特别是家庭和社会环境因素对青少年的成长。

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　　心理健康的人应当:

　　1.对现实具有敏锐的知觉;

　　2.自发而不流俗;

　　3.热爱生活、热爱他人、热爱大自然;

　　4.在所处的环境中能保持独立和宁静;

　　5.注意基本的哲学和道德的理论;

　　6.对于最平常的事物如旭日夕阳,都能经常保持兴趣;

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　　研究表明，人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在的相关联系。如果处在良好的情绪状态，可以使生理功能处于最佳状态，相反，则会降低或破坏这种功能，不仅影响工作和生活，还能导致各种疾病。面对生活中的浮沉和起落，你要学会调节自己的情绪，让自己拥有一个健康的心态。

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