重庆一对一政治辅导中，老师给出了以下三点建议：

1. 掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”

2. 在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。

3. 深刻理解重点知识，读书做到“6个W”

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