一级公共营养师培训？离一年一度的考试的日子越来越近了 ，考生们马上就要投入到紧张的学习中了。如何利用有限的时间，安排好学习呢 这就要求我们每次学习都要保证最佳的学习状态，充分利用好有限的时间。下面好培训把一些经验给大家分享一下!

　　公共营养师复习，学习方法不可少!

　　科学用脑，选择最佳记忆时间进行学习：

　　一天中的回忆也有黄金时刻和灰色时刻。一般来说，9时至11时、15时至16时、19时至22时，为最好回忆时刻。充分利用上述时刻回忆难记的学习材料，作用会比较显著。考生要注意科学用脑，坚持思想舒畅清醒，注意确保温习期间的营养，做好歇息。考生要给大脑歇息的时刻，多进行体育锻炼等活化脑筋的活动，防止过度疲惫。此外，坚持积极乐观的心情，可以大幅提高大脑的工作效率。

　　掌握这些考试技巧 到时准能用到!

　　先熟后生：

　　考生拿到试卷，先通览全卷，这样就会看到自己比较熟的题型，也能看到一些生题或新型题，对前者——采用先答的方法。如果哪个题偏难，也不要不知所措，而要镇定思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个了解的小问题，或转化为了解的题型。总之要记住一句名言：“我易人易，我不大意;我难人难，我不畏难”。

　　一级公共营养师培训

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　　在公共营养师的考场上，很多人会有焦虑情绪，这是建议调节呼吸。在吸气时做到绵长、缓慢、深沉，在呼气时也应达到同样的要求。只要你坚持有规律的呼吸，你一定会很快恢复到心理平衡状态，正常作答。今天关于“一级公共营养师培训？”的介绍就到这里了，想要了解更多化妆知识请关注好培训!

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