天津心理咨询师三级培训冲刺班在哪里？心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势，虽然也有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但他们能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不伤、胜不骄、败不馁，谦而不卑，自尊自重，既不妄自尊大，也不退缩畏惧;对于无法得到的东西不过分追求，争取在社会允许范围内满足自己的各种需要;对于自己所能得到的一切都感到满意。

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　　中学生易产生的心理健康问题

　　(1)焦虑症学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。

　　(2)抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。

　　(3)强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为。

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　　心理咨询，这些都熟透了!

　　人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

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