国家初级茶艺师？有人说，茶是造物者特赐予咱们中华民族的神物!古往今来，茶水都是大家不行短少的首要饮料，所以视之为：“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。茶是大家日子中的必需品，现在都市人品茶，已从单纯的解渴提高到一种闲情典雅的精力享用。

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　　不论是茶道仍是茶艺。最基础的两个是“茶”和“艺”，故称茶艺。物质与精力两个方面是茶艺的底子。茶即是科学泡茶，科学喝茶，使我们充沛吸收茶叶的养分保健物质到达强身健体。艺即是把泡茶喝茶艺术化、人轻松愉快，到达精力上的摄生。

　　茶道和茶艺扮演的动作有必要契合三个请求：一是动作圆活、连绵、轻盈;二是动作天然、美丽、调和;三是动作来源于日子，高于日子。

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　　冬天饮红茶

　　冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与养分请求较高。摄生之道，贵于御寒保暖，进步抗病才能，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，富含丰厚的蛋白质，冬天饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，然后增强人体对冬天气候的习气才能。

　　红茶也富含丰厚的蛋白质，可以强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，浑厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬天大家的食欲增进，进食油腻食物增多，饮用红茶还可去油腻、开食欲、助摄生，使人体非常好地顺应天然环境的改变。黑茶有近乎红茶之效。

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