上海哪家的心理咨询培训便宜？学了心理咨询，会比常人深入地体会到人性的各个层面，这本是好事，但有时也同时受到某些理论的人性观影响，心态发生了微妙的变化。比如，看待别人时更多了对心理问题的敏感，更多了对精神疾病的分类和定义模式。于是，生活在我们眼中变成了灰色，甚至是黑色;世界仿佛也是满目疮痍;人类也更多了兽性和病态。对别人是这样，对自己也会如此。

　　心理学家们一直在反思一百多年心理学走过的路，结论之一是心理学关注病人多于关注人的成长，这也导致了心理学当前面临的困境。这个结论也可以这样描述，心理学的最终任务是促进人的成长，病人是我们定义出来的，也可以用我们的定义改变它。

　　如果我们眼中看到这世界有太多的黑暗，我们的心也会黑暗起来。如果我们眼中看到的人类有太多的潜能，我们的明天也会更加光明。

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　　斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光。

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　　情绪障碍是心理咨询中最突出的表现 来要求心理咨询者中，约有半数以上均有情绪障碍。他们焦虑、抑郁、恐惧或烦恼，其中以焦虑和抑郁最为常见。他们新近遭遇的精神创伤多很明显，情感反应均很强烈，因此，解除情绪障碍，稳定情绪，指明方向和希望，是心理咨询的首要工作，是开始阶段中最关键的一环。

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