上海心理咨询考试在哪里可以报考？心理健康问题至今在我们大多数人心目中还没有多少位置，除了因为我们经济生活不富足和文化水平的低下之外，还有就是我们的观念麻本和陈旧的原因。其实心理健康问题是一个刻不容缓、急待解决的问题。

　　你所不知道的心理咨询

　　中学生易产生的心理健康问题

　　(1)焦虑症学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。

　　(2)抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。

　　(3)强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为。

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　　心理健康是十分重要的。我们在日常生活中，拥有一个良好心态，就额可以预防很多疾病的发生。养生的方法有很多，其中，心态好，是最简单有效的养生方法。注意自己心理的调经，让自己可以心情放松，都是非常重要的。

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