不知道最近大家有没有看过这样一篇微信推文《十一黄金周出游，去哪里人少还便宜》?反正小编第一次看到这个推文的时候，点开之前很认真的想了一想，心里居然还捣鼓着看完这篇推文之后是不是就要着手买车票了，点开一看，卧槽，心中一万头神兽呼啸而过。注册会计师资料领取：https://jinshuju.net/f/3QT5w4?wfhx(复制到浏览器打开)

　　十一，去公司加班不仅人少，还能赚钱，因为有加班费呀~[笑cry]

　　对于大多数人来说，国庆8天假期的头等大事，可能就是吃吃喝喝玩玩，但是对于财务人来说，尤其是考CPA的财务人来说，吃吃喝喝玩玩真的是太奢侈了。因为财务人十一不仅要加班，CPA考生们还要在10月14、15两天进行CPA考试。对于CPA考生来说，十一黄金周的头等大事非备考CPA莫属。

　　CPA考前两周的状态很重要，除了考试复习准备的程度，就是身体和精神状况。在考前，大家一般会注重调整这两种状态，在最后的冲刺阶段尤为重要。抛开考试内容，小编今天和大家来聊聊如何在CPA考前两周调整自己的身体和精神状况。

　　宾夕法尼亚大学心理学研究者的研究表明：动力越大，成绩越好，越专注和越是有抱负的学生，越会取得好成绩。换句话说就是你越想去做某事，在这方面就会表现得越好。所以你要相信自己，你想通过CPA考试，你就会全力以赴，而且一定可以成功。

　　CPA考前两周你还可以用非常简单的方式来调整自己的身体和精神状况，为最后的冲刺打下坚实的基础。

　　1、坐直。CPA备考冲刺时，坐直的姿势不仅助于你的身体健康，同时也影响你的精神状态。好的姿势传递了你的自信，越自信就越有希望走向成功。

　　2、深呼吸。血液中的氧气越多越好，但是我们大所数人的呼吸都过浅，没有给血液带来足够的氧气，因此，CPA学习过程中要常常做深呼吸，让你的血液中充满足够多的氧气。

　　3、放松。这是让你精神抖擞的另一把钥匙。有些人能使自己进入深度的调节状态，以此来完成一些看似不可能完成的任务。放松的目的是让我们的大脑可以接受更多信息，CPA学习过程中当你感觉累了的时候，闭上眼睛用鼻子深呼吸，专注于自己的呼吸至少10分钟。

　　4、运动。CPA学习过程中，往往一学就是半天，但是几个小时的学习后，你的注意力开始减退。这时候最好不要硬撑，停下来休息一下，做一些物理运动。血液加速流动可以“唤醒”你的大脑，以便让你更好地思考。散个步或洗个澡，让大脑好好放松，都是很好的选择。

　　5、不要吃甜食。在CPA学习过程中，最好不要一边学习一边吃甜食，糖含量高的食品会使你感到疲惫，而疲倦的时候是没办法进行敏锐的思考的。

　　6、饮用银杏茶。银杏叶可以促进血液流向大脑，还有利于提高记忆力和注意力。咖啡和红茶作用同样，都是很不错的选择。

　　以上6种简单的方法都是给大脑提供充足的氧气，可以帮助CPA考生提高备考效率，也可以帮助考生在经过最后的紧张冲刺后，依然能以良好的精神面貌对待考试。

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