来源：立信CPA

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每年注册会计师考试最煎熬的时光除了备考那就是等着出成绩了，等待注册会计师考试成绩的心情又紧张又期待，再加上总有“风言风语”推测各种查分时间，让考生们每天都处于一种紧张的状态。那么，面对即将公布的CPA考试成绩，我们该如何缓解紧张压力呢？

一、直面压力并调整好心态

当一件事情让你觉得有压力就说明你对它是非常重视的，既然注册会计师考试已经结束就不要在这种焦虑的情绪中纠结，不妨转变一下心态，毕竟自己曾经认真过努力过，考试结束后的分数不会因现在的焦虑而改变，所以干脆放过自己不要太过介怀最后的成绩，放平心态去等待考试成绩的发布，万一自己能够通过呢。

二、总结经验为以后做好准备

立信CPA咨询老师一直在跟大家强调不要把注册会计师证书神化，它只是我们通往理想的敲门砖，而且就算考下来也不是最终目的，没有工作经验的注会是远远不够的。所以在考试后就不要太过纠结成绩的问题，不如总结一下自己在这一年里的备考中有哪些值得继续发展的，又有哪些缺点和不足需要自己改善。以此来准备好其他科目的考试，就算最后真的没有通过也不要气馁，从这次失败中总结经验和原因，争取明年一举拿下更多科目。

三、、制定学习计划转移注意力

如今已经进入到了2018备考的预习阶段，不要再给自己找借口说成绩还没出来不知道该备考哪科，其实自己在预估分数后就已经有了大概的了解，就算你通过了接下来还有其他科目的考试。与其在这里焦虑的等待不如转而去做一下其他科目的学习计划，尽早开始备考能够有效避免成绩60分左右的尴尬哦。

四、换个环境放松自己

这一年来为了进行注册会计师备考相信大家都是非常劳心劳力的，当精神长期处于一个紧张的状态人也会感到非常疲惫。不如趁着现在考试结束出去散散心，和三五好友一起出去旅游或者把自己没时间追的剧补一下，身心放松了自然能够处理好接下来的学习生活。

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