动感单车(自行车)英文名字(SPINNING)，是1种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车以其简单易学的优势，成为1项深受大众欢迎，又能够使全身得到锻炼的有氧运动。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗，充分燃烧脂肪。又能增强腿部力量，美化下肢形体，目前在大型健身房流行并深受会员欢迎。

　　该课程的学习让你把握动感单车课的运动原理、教学方法、音乐选择与编排、控制技巧及路段设计技巧。

　　入学对象：各类健身教练从业人员和Spinning动感单车爱好者等

　　入学资格：5官端正，具有1定的身体素质，身材正常。

　　证书：上海体适能技能鉴定证书。

　　就业安排：本学院所有课程为职业培训，针对市场的需要培训实用型人才，毕业后推荐工作。

　　后勤：校内有住宿。

　　开课时间：(常年开课)

　　地点：上海市徐汇区龙吴路1717弄34-35号

上海体适能(简称AFCC)是专业培训健身私人教练、团操教练的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业精英和医学专家组成的专业师资力量，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程最丰富、内容最深入的培训机构。上海体适能已经为中国健身行业培育了上万人次的优秀教练，遍布于祖国大陆及东亚、东南亚，在社会上具有广泛的影响力，是中国健身培训行业的领导品牌之一。