上海普拉提轻器械培训

567G0国际健身学院是中国领先的健身教育培训企业。自2005年创办以来，本着“Keep

on

Moving”的理念，为中国健身事业的发展贡献着自己的力量。同时，自始至终致力于帮助行业伙伴及行业人员实现个人及企业的价值提升和良性发展。567G0的企业宗旨是通过感召型的教育，帮助每一位热爱健身行业的伙伴成功获得成长的力量，完成自身的蜕变最终获得自我价值的体现。

567GO国际健身学院目前拥有北京、济南、广州、杭州、重庆、西安、大连、成都、上海、长沙十大校区，面积超过8000平米，北京校区位于中国宋庄艺术区，感受独特艺术气息。占地2500平米，校舍、食堂一应俱全，打造健身培训最艺术化的校区。引进国际全进口健身器械及功能性训练器械，全进口波龙地毯。上海校区位于上海市浦东新区祖冲之路2305号

天之骄子人才公寓10栋篮球馆，面积超过1000平米，可以同时容纳150名学生训练学习，功能性训练教室，德国进口训练地板，为学员提供高标准教学环境，设施齐全，真实俱乐部环境教学。

在普拉提基础上加入轻器械如泡沫轴、弹力带等以更好的达到训练强度和训练目的，增强课程趣味性。

弹力带可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。

泡沫轴可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性。