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儿童篮球培训机构哪里有

发布时间:2018-05-21 23:01:15

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  篮球弹跳力训练法:柔韧训练

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  篮球传球接球的注意事项:双手接低于腰部球

  接球时两腿弯屈一脚步向前跨出,上体前倾,双手迎球向前方伸,五指天然分隔,两小指成八字形,掌心向着来球方向。留神指触球时,两臂顺势屈肘回收握球于胸腹之间,坚持根本站立的姿态。

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