男生篮球技能培训收费？要想打好篮球，首要咱们要练好球场根本功，那么根本功包含哪些呢 好培训做了以下的介绍。

　　这些篮球技巧——超实用!

　　篮球移动技术训练法：向前跑、转身、后退跑

　　全队成一列横队站于端线外开端听口令向前跑，到中线时回身，举手撤退跑，边跑边喊“球!”、“球!”，直到对面端线;然后再同上回来。练必定时间后，回身举手撤退跑的信号改为听哨声变化。此操练方法主要使队员养成退守中凝视球的习惯。

　　要求

　　(1)尽全力撤退跑，边跑边喊“球”、“球”、“球”。

　　(2)撤退跑时手臂要高举过头。

　　练习篮球你不得不知道的方法技巧!

　　篮球技术之防守篇：

　　1、抢篮板球假如被对方卡在外侧，用膝盖向下方顶对手(身高距离不大)的膝盖窝，对手将很难起跳;

　　2、防卫传球时，同侧四肢一起阻拦能大大提高间隔面积，作用十分不错。

　　男生篮球技能培训收费:篮球大联盟

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