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小学篮球三步上篮教案

发布时间:2018-05-21 23:00:53

  小学篮球三步上篮教案?任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只要从最根本的运球、投篮、打破和防守等学起,经过一步步的尽力,付出勤劳的汗水,才干完成自个的方针。那么,初学者打篮球有哪些必学的根本窍门呢

  这些篮球实用技巧 赶紧学起来吧!

  篮球小前锋战术:

  跳投。具有一手精准的外线跳投往往可以让对方不敢容易的防投不防突,然后不得不拉看内线的空间来防卫自个,这么小前锋才可以为队友供给更多的攻击战术空间。

  掌握篮球技巧 越打越牛逼!

  篮球传球接球的注意事项:双手接胸部高度球

  这是最基本接球办法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指天然打开拇指相对成八字形,别的手指向前上方两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球力气,两手持球在胸腹前,成基本站立姿势。

  动作关键:伸迎球在手触摸球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连接共同。

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