小学生篮球训练教案
发布时间:2018-05-21 23:00:28
小学生篮球训练教案?篮球是我们喜欢的运动项目留意,尤其是男孩子,更是喜欢篮球,打篮球能够培养我们的耐力,增强弹跳功用等,到达健身的作用。那么,篮球怎样打呢
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篮球小前锋战术:
跳投。具有一手精准的外线跳投往往可以让对方不敢容易的防投不防突,然后不得不拉看内线的空间来防卫自个,这么小前锋才可以为队友供给更多的攻击战术空间。
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篮球技术之防守篇:
1、抢篮板球假如被对方卡在外侧,用膝盖向下方顶对手(身高距离不大)的膝盖窝,对手将很难起跳;
2、防卫传球时,同侧四肢一起阻拦能大大提高间隔面积,作用十分不错。
小学生篮球训练教案:篮球大联盟
打篮球需求重视耐力,假如没有很好的体能和耐力就完成不了整场竞赛因而要把耐力放在第一位。本文“小学生篮球训练教案?”出自好培训,转载须注明。
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