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中小学篮球培训

发布时间:2018-05-21 22:59:11

  中小学篮球培训?任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只要从最根本的运球、投篮、打破和防守等学起,经过一步步的尽力,付出勤劳的汗水,才干完成自个的方针。那么,初学者打篮球有哪些必学的根本窍门呢

  篮球技巧 对初学者帮助很大!

  篮球小前锋战术:

  背身单打。内线的一种攻击手法,也是成功率比较高的攻击方式之一,自然是小前锋需求具备的窍门。

  篮球怎么玩 这些技巧能帮上你!

  投篮技巧之基本姿势:

  投篮前要摆正姿态,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在篮球侧面,确保篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚天然落地,两脚间的距离与肩同宽。

  中小学篮球培训:北京篮球

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