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专业篮球运球培训有用吗

发布时间:2018-05-21 22:57:42

  专业篮球运球培训有用吗?打篮球对于身高的请求较为严厉,可是矮个子也能够经过技术、认识、体能等补偿身高的缺乏,下面是对于打篮球的根本动作窍门,是打篮球的根本功。

  这些篮球技巧 带你走出自学的困境!

  常用篮球运球手法:

  1、各种变向运球操练。(体前变向换手、不换手运球、后回身运球、半后回身运球、背面运球、跨下运球)

  2、体前变向换手接背面、后回身、跨下运球。

  3、跨下接背面、后回身运球。

  练习篮球你不得不知道的方法技巧!

  篮球传球接球的注意事项:双手接地滚球

  接球时向来球方向跨出一大步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球抓住。留意两腿不要平行开立,避免漏球。接球后成根本姿态。

  专业篮球运球培训有用吗:宁波篮球培训班费用

  关于“专业篮球运球培训有用吗?”就介绍到这里。打篮球是一项团队运动,这项运动在于持久的坚持,而不是凭仗一时的爱好。一起也有着很多的窍门去学习,只需有了好的最初,坚持去的操练,相信你会变成高手的。

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