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篮球教学运球过人

发布时间:2018-05-21 22:56:25

  篮球教学运球过人?怎样学习篮球过人窍门,是篮球喜欢者必须知道的,NBA的篮球过人窍门更是不得不练的。下面好培训教您怎样学习篮球过人窍门,看看吧。

  篮球技巧 对初学者帮助很大!

  篮球移动技术训练法:连续横滑步接侧身跑

  全队成一列横队沿边线与端线相交处站立。听到开端口令后,全队坚持必定的距离,面向场外横前滑三步、后回身、向前侧身跑三步,如此沿边线接连滑、跑到对侧端线后,再沿端线、另侧边线回来端线,如此重复进行。前进防卫滑步与侧身跑联接技术。

  要求:

  (1)滑步与侧身跑联接要快。

  (2)身体重心要低,不要上下崎岖太大。

  (3)一向昂首注视前进方向。

  怎么样打好篮球 这些技巧你要懂!

  传球技巧之方向和力度:

  传球时,方向性很重要。这一点看似简略,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为竞赛中球员大都是时间运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判别队员前进方向,超前传球。别的,传球时用力不行过猛或过轻,传过劲了或球速太快会添加队友接球难度,简单丢球;传短了或球速很慢,简单让对方抢断。

  篮球教学运球过人:石家庄篮球培训班费用

  本文关于“篮球教学运球过人?”的介绍就说到这里,感谢阅读!打篮球投篮技能很重要,它不是依托感受和天分,而是依托标准的投篮姿态。

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