南京心理咨询师分为几个级别？据国内的大量调查，10%-20%的中小学生已经存在类型各异、程度不同的心理问题，自杀等心理问题也日益突出。所以对学生进行心理健康教育有非常重大的意义。

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　　心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

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　　情绪调节是个体对自身对某一事物产生何种情绪、何时产生以及如何体验和表达这些情绪进行调控的过程，这个过程中某一环节出现异常都可能引发或维持焦虑和心境障碍。情绪调节的技巧不足或者缺乏适应性是这些障碍的核心特征，此类患者通常是使用了适应不良的调节策略，导致症状持续存在。而加强对情绪不良调节方式的治疗正是我们需要去做的有效方向。

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