南京中考成绩不好怎么办？人生就象经历一次又一次的考试。 中考是我们人生中相对而言比较引人关注的一场。现时，它与高考、考硕士，似已可同日而语。 中考是对自己在学校以前所学知识的一次检验，一次运用。它是自己再接再历，更上一层楼的新起点，也是自己总结经验吸取教训提升自己的关键点。

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　　中考这场战役对所有的考生来说，虽然不能一战定“乾坤”，但如果打好了这场战役，对于你今后的求学生涯与学业规划的顺利完成将至关重要，从某种意义上来说，中考这场战役已经间接的影响到你的前途与命运了。

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　　初三不仅是成绩的比拼，也是身体的比拼。有些考生盲目为了提高学习成绩，从不参加学习以外的活动，没日没夜地学习导致效率降低、上课走神、精神涣散。在初三的学习生活中，合理的饮食、睡眠和锻炼是必要的：多吃富含蛋白质的营养食物;虽然睡眠时间减少是必然的，但熬夜学习是绝对不提倡的;要保持每天20分钟左右的锻炼时间，锻炼既是心理上的放松，也有利于身体健康、增强免疫力。

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