2018-05-18北京小飞人篮球俱乐部

在篮球运动中,无论进攻或防守均有其基本步法,进攻的基本步法:跨步急停(在快速跑动中急停时使用)技术重点:1.一足着地时,脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力,另膝头微曲以减低撞击力.2.身体同时向后仰以减低向前之冲力

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你若想真正拥有勃勃生机、精力充沛，应从以下十个方面认真做起：一、定时锻炼。有规律地从事体育锻炼会令你充满活力。首先，体育活动能促进向大脑及人体其它部位供氧。其次，人在活动时容易出汗，而出汗则有助于人体

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在篮球防守技术中，防持球对手又叫做防有球对手，是防守对方在前场持球而又未运过球的队员。防守时主要是干扰和封阻其投篮，堵截对手的突破，防止对方突破自己的防守，然后封堵对手向自己的身后传球，同时还要根据进

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大家都知道打篮球都经常用到脚来变化的用力，下面就我个人的的受伤经历来交流一下自己的伤病护理方法，再来就是交流一下在实战中如何运用自己的意识来刻意避免脚踝的受伤。下面是个人的见解，不足请大家来补充。　　

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一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，

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跳步，是一种停球方式。由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。跳步，不是一个专业词汇，你在专业的篮球书籍上基本找不到它。很多朋友都纠结于跳步和走步的问题，网上关于怎样跳步以及跳步后

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北京小飞人俱乐部于2005年成立在上海，是国内最早成立的青少年篮球俱乐部之一。俱乐部首先在国内提出了快乐篮球的培养理念，是国内首家快乐篮球实践基地，快乐篮球教学独树一帜，是广大父母优先选择的篮球训练营。学

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这个冬令营有啥不一样？NBA铁人喊你来小飞人学3BA！这个冬天你能收获什么？不是仅仅体能训练，更是关键情商培养！不是仅仅3BA技巧，更是进攻战术配合！什么是3BA？3BA是全场3对3的篮球职业篮球联盟。这个联盟在美国和

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　　北京哪里有篮球夏令营?地点在哪?北京小飞人篮球俱乐部2015小飞人暑假走训营就非常不错，一起来看看吧。　　这个暑假去哪儿???游戏?奥数?钢琴?英语?　　N0!N0!!N0!!!,好兄弟～!一起来～!　　相约在这里，大约在暑

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　　北京哪家减肥训练营好?现在很多小孩子生活条件好，体重就开始飞速的增长，那么在哪可以减肥呢?为大家推荐北京小飞人篮球俱乐部2015小飞人趣味减肥训练营。　　趣体趣味减肥训练营　　导语：　　我们倡导科学的运

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　　北京哪里有篮球培训周末班?很多孩子只有周末才有时间，所以家长们为孩子选择篮球周末班的比较多。为大家推荐北京小飞人篮球俱乐部。　　费用：￥2880　　开班时间：电话咨询　　上课班制：课时:16　　上课地点：

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　　2015小飞人国手特训夏令营课程安排，一起来看看行程吧，相信这会是一个非常快乐而丰富的活动。　　北京小飞人国手夏令营训练　　招收对象：面向全国招收8-11周岁,12-14周岁,15-18周岁青少年,男女不限.每期限60人

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　　2015小飞人暑假走训营什么时候开营?这个暑假干什么?游戏?奥数?钢琴?英语?NO!一起来走训营活动吧。为大家推荐北京小飞人篮球俱乐部。　　开营日期：　　第一期：7月13日-7月17日，7月20日-7月24日　　第二期：7月

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　　北京西三旗哪里有周末篮球培训班?现在很多孩子都想在周末能够找点活动参与一下，篮球项目就是一个不错的选择，既可以锻炼身体，还能结识朋友。为大家推荐北京小飞人篮球俱乐部，这里有非常多的教学点。　　西三旗

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　　2015北京小飞人篮球俱乐部暑假走训营行程介绍，快来看看吧。区位校区时间段训练营类型提前期（黄色）望京（近望京医院）民航管理干部学院上午10-12走训营或全日营下午2-4魏公村北京理工大学体育馆上午10-12走训营