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北京少儿篮球培训课程
发布时间:2018-05-18 05:58:10
北京少儿篮球培训课程?为什么要让孩子学篮球?它与孩子成长教育有着密不可分的关系。有一位哈佛大学负责面试新生的教授说:“如果两个学生SAT(美国大学入学能力测验)的成绩和功课一样好,但我只有一个名额时,我会选择爱打篮球的孩子。因为现在是科技整合的时代,孩子若有团队精神,就容易和别人相处,有朋友帮忙,将来在事业上成功的概率就比较大”。人生最重要的不是功课,进入社会后,谁管你曾经是第几名?我们却为了功课,失去了培养孩子接受挫折、团队精神、人际关系的机会。在幼儿园的时候,你说孩子这么小还没上学,学什么篮球。殊不知,其他的孩子已经可以对篮球做到基本掌控了。在一年级的时候,你说再等等。却没看到同伴的小朋友已经开始下课玩篮球了。在二年级的时候,你说学校有体育课,孩子文化课还没补呢,其实最好的运动训练身体发育时机正从你身边慢慢溜走。在三年级的时候,你说不用了,篮球还用学嘛,多打打,孩子自己能学会。但是其他学生已经开始打比赛了。在四年级的时候,你说没事,我们家孩子身体素质还可以。殊不知,你让本来运动天赋很好的孩子已经在篮球的道路上少了很多练习的机会。等到五、六年级了,孩子不长个,爱玩游戏了,性格内向不合群,性格外向没有专注力了,你终于开始着急了,但是文化课压力越来越大,几乎没有时间了。上中学了,你发现孩子真的特别喜欢篮球,但因为缺乏训练,班级同学一起打球时不愿意带他,孩子也越来越不自信其实,不敢在陌生人面前展示自己的优点。其实,你当初可以有更好的选择,你可以让孩子还是一张白纸的时候提早培养孩子的兴趣,打下扎实的基础,养成好习惯,甚至让孩子爱上篮球!
这些不得不知
篮球运动简单,易学。可以说,篮球运动是除了跑步外最容易参与的运动项目之一了。一个从没有打过篮球的人,都可以临时上场“配个手”。不会运球,你可以抢篮板,或接到队友传球后,先抱住球,然后传给其他队友,或者独立完成投篮。你可以打的不好,但参与进来却是异常简单的事情。而且,经过一段时间的练习,也可以很容易的掌握基本的篮球技能,也就能更好的参与朋友们的比赛了。
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,这些都熟透了!
篮球技巧 实战大杀器,试探步教学
试探步是篮球比赛中锋卫球员进攻时使用频率较高的一项动作。从字面来看,这是一种脚步动作,但同时也结合了手部的动作。试探步可以被当做运球的连带动作,它是球员在正式进攻前的前期准备动作,防守球员不知道你究竟是要跳投,还是突破,即便是突破动作,防守球员也不知道你会选择哪一边突破。使用试探步,你的进攻选择会增加很多,并且拥有“自由选择权”,使你在进攻中处于有利位置。
介绍一下试探步通常衔接的5种进攻手段:
1、直接右侧突破
左脚做中枢脚,右脚迈向右前方试探,如果防守球员毫无反应,那么果断顺着右侧直接运球突破。切记先放球,不要走步。
2、干拔跳投
试探步要踏得果断迅速,让防守球员真的误以为你要突破,防守球员会反射性地后退并且重心下降,进入防守突破的状态,这个时候直接干拔跳投,防守几乎无法及时跳起封盖。
3、虚晃投篮后突破
试探步回收后做一个虚晃的投篮动作,如果防守球员扑上来封盖,则可直接突破。
4、交叉步突破
向右踏出试探步,防守球员会以为你向右侧突破,如果他的重心向你的右侧偏移,这个时候左侧就留出了突破的空当,如果动作连贯起来,也就是我们之前介绍过的交叉步突破。
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