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北京篮球课堂培训机构
发布时间:2018-05-18 05:57:55
北京篮球课堂培训机构?为什么一定要学体育?来看看国外专家提出的选择体育兴趣班的理由:从失败中学习真的失败来自运动场的输赢,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加你离,并成长为一个更顽强的人。再话说,孩子的体育好,更容易和同学交上朋友打成一片,融入环境更快一些呢。学习体育有这么多好处,你还在犹豫什么?体育运动有许多,篮球是你选择之一。
这些不得不知
如今喜欢打篮球的孩子们如此众多,而各种种类的篮球培训也是供不应求,花式篮球则结合运动和舞蹈,综合两种体育艺术形式的优势而应运而生。在经过了欧美和日本等运动文化的几十年演变之后,使得这项运动舞蹈艺术更具魅力和时尚。那么除了花式篮球的本身的篮球和舞蹈优势之外,那还有什么原因会让孩子们来选择学习花式篮球?
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一、艾弗森探步交叉变向
速度由慢到快,变向幅度大于普通变向,变向之前将球拉至膝盖外侧
二、背后运球加体前换手变向
背后和变向球都要低于膝盖,突破时贴着防守
三、单手体前变向
虚晃影响防守预判,动作逼真令防守重心坐实,过人时必须加速
四、胯下接背后变向
运球要用力,过人要加速
五、胯下后撤步拉回
胯下后撤步,快速撤回原位
六、单手胯下转身过人
胯下不换手,另一支手挡住防守以便转身
七、欧文式贴人转身
重心降低,运球有力,贴人转身
八、贴人转身加撤步变向
贴人转身,快速撤步,攻击脚踝变向过人。
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