北京篮球课堂一对一培训？小伙伴们，还在犹豫为什么要学篮球吗?现在就告诉你!哦，不，是让那些伟大的球员们告诉你~? 篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命 —加内特? 我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球—查克·海耶斯? 我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力—麦迪? 我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信I'm the best!—艾弗森? 不做下一个谁，做第一个我。—詹姆斯? 现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们—姚明? 即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我—科比? 我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大!—乔丹

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　　随着越来越多的青少年加入篮球培训的行列，我们发现很多家长对于孩子学篮球存在几个误区。为此，小编通过对学员家长的沟通，总结了几个误区，提醒各位家长，以便让更多的家长了解篮球和促进您孩子更好的成长。认为孩子没必要参加体育锻炼，孩子在学校上体育课就足够了。最新研究表明，少年儿童每天的运动量应至少为累积达60分钟的中等至剧烈强度的体能运动，学校体育就算能为孩子累积一些体能运动时间，也远远达不到孩子在生长发育方面需要的累积运动时间和强度。

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　　篮球技巧 实战大杀器，试探步教学

　　试探步是篮球比赛中锋卫球员进攻时使用频率较高的一项动作。从字面来看，这是一种脚步动作，但同时也结合了手部的动作。试探步可以被当做运球的连带动作，它是球员在正式进攻前的前期准备动作，防守球员不知道你究竟是要跳投，还是突破，即便是突破动作，防守球员也不知道你会选择哪一边突破。使用试探步，你的进攻选择会增加很多，并且拥有“自由选择权”，使你在进攻中处于有利位置。

　　介绍一下试探步通常衔接的5种进攻手段：

　　1、直接右侧突破

　　左脚做中枢脚，右脚迈向右前方试探，如果防守球员毫无反应，那么果断顺着右侧直接运球突破。切记先放球，不要走步。

　　2、干拔跳投

　　试探步要踏得果断迅速，让防守球员真的误以为你要突破，防守球员会反射性地后退并且重心下降，进入防守突破的状态，这个时候直接干拔跳投，防守几乎无法及时跳起封盖。

　　3、虚晃投篮后突破

　　试探步回收后做一个虚晃的投篮动作，如果防守球员扑上来封盖，则可直接突破。

　　4、交叉步突破

　　向右踏出试探步，防守球员会以为你向右侧突破，如果他的重心向你的右侧偏移，这个时候左侧就留出了突破的空当，如果动作连贯起来，也就是我们之前介绍过的交叉步突破。

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