北京篮球夏令营培训机构哪家便宜？有人问：我们为什么要学习篮球?- 健康HEALTH 增强身体素质、提高心脏功能、增强免疫力、快速促进长高。篮球是一项高强度运动，篮球训练和比赛都需要非常好身体素质。- 能量ENERGY 释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率。篮球是一项全身心运动的集体项目，篮球训练和比赛都是一种"生动的动态系统"，始终要求注意力的专注、全身肌肉群独立前提下的大脑还要灵敏积极活动，使大脑的左右半球的技能获得同等发展并增进互相协调能力。- 团队TEAMWORK 培养孩子团结协作，顽强拼搏的意志和良好的心理素质。篮球比赛是一个团体运动，孩子们在比赛当中会领会到团结协作，顽强拼搏的意志。- 纪律DISCIPLINE 培养孩子尊重他人、遵守纪律、听从指挥的良好习惯。篮球训练是需要非常专注、听从教练要求，才能把自己的能力发挥到极致，

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　　随着越来越多的青少年加入篮球培训的行列，我们发现很多家长对于孩子学篮球存在几个误区。为此，小编通过对学员家长的沟通，总结了几个误区，提醒各位家长，以便让更多的家长了解篮球和促进您孩子更好的成长。认为孩子能参加训练，出出汗就可以了，也不期望孩子成为专业篮球运动员，所以不重视课外体育特长班教学质量和训练质量。孩子参加课外篮球训练班，占据的是从学习里挤出的宝贵时间，这对于家长和孩子来说已经实属不易。但是，既然已经把孩子送到篮球培训班，为什么不让孩子多学一些篮球技能?为什么不让孩子得到真正能对孩子有帮助的机构?花的是同样的钱(甚至更多)，占据的是同样的宝贵时间，家长付出的是同样的接送辛劳，有的孩子一定阶段后，身体素质和篮球技术都突飞猛进，有的孩子学了一年了还是停滞不前。更多的家长还是沉迷其中，坐井观天;如果只是想让孩子出出汗，大可不必把孩子送到篮球培训班，带孩子早晨或晚上在路边跑跑步，或者买台跑步机，在家跑一跑也可以达到出出汗的目的。但是，孩子在篮球训练中需要学习的，或者说能得到的，远远不止出出汗这么有限，篮球基本技术的掌握，运动氛围对孩子的影响，团队协作对孩子的影响，教练的细心和训练中心科学的训练方法，都是会对孩子身心健康产生极大促进作用的。

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　　提起“梦幻脚步”我们最初会想起奥拉朱旺，他变化莫测的脚步，往往晃得对手晕头转向，尤其那种暴跳型，爱吃晃的防守者，最容易上当，大梦之后，深得此技术的要算上姚明了。尽管防守他的球员身高远不及大姚，但他也经常用这招，把这些小个晃飞，而今天我们的篮球教学。就教给大家内线梦幻脚步的精髓，下面来看一下，篮筐左侧的练习，正面突破到篮下，以左脚为轴心脚急停，同时右手单手做上篮假动作，随后前转身注意左脚轴心脚不用移动，再做一次上篮假动作 最后前转身侧身完成勾手，当然也可以是上篮或投篮，小个队员同样也可以做这个动作，晃动时也可以做双手投篮假动作，换到另一侧与之前一样，只不过换成右脚为轴心脚，用左手做假动作，并完成进攻，除了上边这个经典动作之外，我们再教给大家一个内线脚步练习，来看一下，首先是篮筐右侧，背对防守人试探防守者位置，双手运一次球，注意这下要有力量，同时右脚跨步，这下步子要大。一个跳步转身转向篮筐，做一个投篮假动作，左脚迈步右手上篮，另一侧背对防守人试探防守者位置双手运一次球，左脚跨步，跳步转身转向篮筐，做一个投篮假动作。右脚迈一步左手上篮

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