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北京篮球夏令营培训技术地址
发布时间:2018-05-18 05:55:16
北京篮球夏令营培训技术地址?篮球,是坚持的动力;篮球,是奋斗的目标;篮球,是生命。多家长对练篮球都有一个很大的误区,认为打篮球会耽误孩子们的学习时间。其实不然,打篮球会促进孩子们的大脑积极运转,因为打篮球同样是一件需要动脑子的事情..打篮球可以调节紧张的学习、工作生活,缓解压力、解除烦恼。当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉。因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉烦恼自然消失了。
我不知道的!
篮球运动方便参与,易于组织。篮球的比赛规则简单明了,非常易于理解掌握。另外,大众篮球规则灵活,参与人数可多,可少,非常便于组织。高中阶段是孩子学习压力最大的阶段。一味的埋头学习,不讲究劳逸结合,松弛有致,最终会造成孩子在冲刺阶段力不从心。而如果能有一项孩子喜爱的,且参与方便,运动强度易于控制,又能和同学交流互动,轻松愉快的运动项目,可以帮助孩子放松紧张疲劳的大脑,同时强身健体,补充过度消耗的精力,孩子的学习效果当然会更好!很明显,最适合的运动,似乎就是篮球了。孩子们几乎都喜欢,参与最方便,运动强度可大可小,而且是集体项目,可以轻松愉快的进行......
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这些要点,留着用!
篮球技巧教学后撤步组合招式,在篮球场上,撤步是一门无所不在的技术。后撤步跳投实质上是双脚轮流蹬地后撤的一个动作,合计两次后撤,无非是第二次后撤是一个小跳,有时是可以省略的。对于以跳投为主的外线们而言,有两个重要问题,一是如何顺畅、迅速、舒适地从控球状态衔接到跳投,二是如何获得出手空间——后撤步正是能够同时解决这两个问题的基本招式之一。持球原地或是突破时的撤步,如果对方始终跟你如胶似膝,记得一定要先主动找身体对抗,顶一下再弹开,其实就跟持球单打转身投篮是一样的,转身也是一种撤步,转前你应该也会有一个顶开防守人的动作。制造出手空间眼睛一片辽阔!
防守人贴住就是一个撤步
运球一顶+撤步
主动找接触然后撤步
背转身撤步
要想学好后撤步跳投,需要在动作细节上下功夫,出色的腿部和腰腹力量也是重要的保证
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