北京篮球培训基地地址？篮球，是坚持的动力;篮球，是奋斗的目标;篮球，是生命。多家长对练篮球都有一个很大的误区，认为打篮球会耽误孩子们的学习时间。其实不然，打篮球会促进孩子们的大脑积极运转，因为打篮球同样是一件需要动脑子的事情..打篮球让你学会吃苦。打篮球是很苦的，从练习运球到传接球，到投篮技术都不容易掌握，都要要勤学苦练。如果是为比赛再进行身体素质训练就更苦了。虽然苦这其中也有乐，当你运用技术过了人，当球进入篮框，听到“唰”的声音，你可能就不觉得那么苦了，这时你就找到了篮球的乐趣。

　　你所知道的!

　　在我们年少时，《灌篮高手》曾经燃起过无数少男少女的青春烈焰，球场上散发荷尔蒙、年少不羁的樱木花道，讲究战术谋略与智慧的流川枫，铁血劲爆的赤木刚宪，如今都可以被一个词简单粗暴地完胜概括：酷毙!曾经酷毙或为酷毙痴迷的我们，大都已为人父母，让我们的孩子身体棒棒，气质酷酷估计是每个人的心愿。而篮球，的确是个很能彰显青春魅力的运动。那么，孩子从什么时候开始学，怎么学合适?它又会给孩子带来什么样的成长益处呢?

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　　一、艾弗森探步交叉变向

　　速度由慢到快，变向幅度大于普通变向，变向之前将球拉至膝盖外侧

　　二、背后运球加体前换手变向

　　背后和变向球都要低于膝盖，突破时贴着防守

　　三、单手体前变向

　　虚晃影响防守预判，动作逼真令防守重心坐实，过人时必须加速

　　四、胯下接背后变向

　　运球要用力，过人要加速

　　五、胯下后撤步拉回

　　胯下后撤步，快速撤回原位

　　六、单手胯下转身过人

　　胯下不换手，另一支手挡住防守以便转身

　　七、欧文式贴人转身

　　重心降低，运球有力，贴人转身

　　八、贴人转身加撤步变向

　　贴人转身，快速撤步，攻击脚踝变向过人。

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