北京篮球基础培训哪家优惠？为什么一定要学体育?来看看国外专家提出的选择体育兴趣班的理由：促进脑力发展，有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能影响尤其大。团队运动对于改善多动症孩子在注意力方面的缺陷效果明显。

　　这些不得不知

　　随着越来越多的青少年加入篮球培训的行列，我们发现很多家长对于孩子学篮球存在几个误区。为此，小编通过对学员家长的沟通，总结了几个误区，提醒各位家长，以便让更多的家长了解篮球和促进您孩子更好的成长。家长意识到体育锻炼对孩子的重要性，但是学习毕竟是第一位的，而且孩子课余时间全部被学校或校外补课所占据，根本没有多余时间让孩子参加课外体育锻炼。我国青少年研究中心主任孙云晓说过，孩子课外学习，明智的家长首选体育!此话不难理解，因为孩子每天绝大部分时间就是在接触书本，在学校课堂上接触书本，回到家还是要接触书本，周末和假期更是被各种补课班所占据。对孩子来说，学习固然重要，但是不可否认的是，那个“知识改变命运”、“考上名牌大学就能出人头地”的时代已经一去不复返，决定孩子未来的不是学习成绩，也不是考上哪个名牌大学，而是独立生存能力，还有情商;另一方面，体育锻炼也正可以提高孩子自信心、提高体质等，在课桌前晕倒、在开学军训中晕倒、因为学习压力太大而失去学习兴趣甚至走入歧途和不归路的例子比比皆是。而体育锻炼，尤其是篮球锻炼，正是为孩子提供了一个提高独立生存能力和提高情商、提高自信心、提高团队协作能力、学会与人沟通的平台。所以说，学习固然重要，但家长万万不可拿此作为拒绝孩子参加课外体育锻炼的理由。

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　　注意啦!这些关于的独门绝学

　　背后运球的脚步和体前变向动作没什么大区别。 粗粗的也可以分为两种：一种是衔接流畅，双脚重心轮流交替;一种是一脚做弹簧，蜻蜓点水的一跳，如下两图，克劳福德和德隆演绎。

　　克劳福德的相当经典，胯下变向+背运+胯下回拉变向，直接晃到雷阿伦。

　　背后运球，对付那些喜欢趋近偷球的家伙，自己身体根本不用做太多动作，手粘住球往背后一甩，另一侧的大空当就出来了。实在是杀伤力很大，又不怎么需要多余动作消耗体力的动作。(当然对付这些逼上来抢断的家伙，还有其他方法，譬如说转身，譬如说非控球手臂顶一下，譬如说后撤再前进，譬如说高变向，等等，不过这些个人感觉都不如背后运球来的简单直接)。

　　板要点是一脚不动，一脚往前踏，并且作为落地重心弹簧脚，落地后发力弹跳---往背后运球的方向。

　　面对长手将的防守，体前变向并不是最好的选择，会被干扰或者断球，此时用背后运球是非常恰当的。因为整个身体都在做屏障。

　　适当的身体接触会增加迷惑性，迫使防守往一侧后退，从而获得背后运球的另一侧空间。

　　当然，这并不是绝对的，并不一定要身体接触，只要假动作做的够逼真，同样也能获得背后运球的空间。

　　这个和转身动作同理，并不一定需要身体接触。大将军阿里纳斯先用自己强壮的身体让对手以为自己要顶着他突破，突然一个背后运球。对手重心已经失去。

　　在看黄曼巴罗伊，在对手偷球的前一秒突然背后运球变向，防守者已然失位。

　　成功的背后运球能获得和防守之间的时间差，从而得到充裕的时间观察形势(哪怕是0.5秒都够了)，选择下一个动作是进攻，还是传球。任何技术动作都是为获得球队整体胜利而做，选择最有利的。

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