北京少儿篮球培训基地一般价格？有人问：我们为什么要学习篮球?- 健康HEALTH 增强身体素质、提高心脏功能、增强免疫力、快速促进长高。篮球是一项高强度运动，篮球训练和比赛都需要非常好身体素质。- 能量ENERGY 释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率。篮球是一项全身心运动的集体项目，篮球训练和比赛都是一种"生动的动态系统"，始终要求注意力的专注、全身肌肉群独立前提下的大脑还要灵敏积极活动，使大脑的左右半球的技能获得同等发展并增进互相协调能力。- 团队TEAMWORK 培养孩子团结协作，顽强拼搏的意志和良好的心理素质。篮球比赛是一个团体运动，孩子们在比赛当中会领会到团结协作，顽强拼搏的意志。- 纪律DISCIPLINE 培养孩子尊重他人、遵守纪律、听从指挥的良好习惯。篮球训练是需要非常专注、听从教练要求，才能把自己的能力发挥到极致，

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　　在我们年少时，《灌篮高手》曾经燃起过无数少男少女的青春烈焰，球场上散发荷尔蒙、年少不羁的樱木花道，讲究战术谋略与智慧的流川枫，铁血劲爆的赤木刚宪，如今都可以被一个词简单粗暴地完胜概括：酷毙!曾经酷毙或为酷毙痴迷的我们，大都已为人父母，让我们的孩子身体棒棒，气质酷酷估计是每个人的心愿。而篮球，的确是个很能彰显青春魅力的运动。那么，孩子从什么时候开始学，怎么学合适?它又会给孩子带来什么样的成长益处呢?

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　　篮球技巧 实战大杀器，试探步教学

　　试探步是篮球比赛中锋卫球员进攻时使用频率较高的一项动作。从字面来看，这是一种脚步动作，但同时也结合了手部的动作。试探步可以被当做运球的连带动作，它是球员在正式进攻前的前期准备动作，防守球员不知道你究竟是要跳投，还是突破，即便是突破动作，防守球员也不知道你会选择哪一边突破。使用试探步，你的进攻选择会增加很多，并且拥有“自由选择权”，使你在进攻中处于有利位置。

　　介绍一下试探步通常衔接的5种进攻手段：

　　1、直接右侧突破

　　左脚做中枢脚，右脚迈向右前方试探，如果防守球员毫无反应，那么果断顺着右侧直接运球突破。切记先放球，不要走步。

　　2、干拔跳投

　　试探步要踏得果断迅速，让防守球员真的误以为你要突破，防守球员会反射性地后退并且重心下降，进入防守突破的状态，这个时候直接干拔跳投，防守几乎无法及时跳起封盖。

　　3、虚晃投篮后突破

　　试探步回收后做一个虚晃的投篮动作，如果防守球员扑上来封盖，则可直接突破。

　　4、交叉步突破

　　向右踏出试探步，防守球员会以为你向右侧突破，如果他的重心向你的右侧偏移，这个时候左侧就留出了突破的空当，如果动作连贯起来，也就是我们之前介绍过的交叉步突破。

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