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北京少儿篮球培训课程推荐

发布时间:2018-05-18 05:43:39

  北京少儿篮球培训课程推荐?为什么一定要学体育?来看看国外专家提出的选择体育兴趣班的理由:对身体的好处。运动,会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好,同时也能学得更好。再话说,孩子的体育好,更容易和同学交上朋友打成一片,融入环境更快一些呢。学习体育有这么多好处,你还在犹豫什么?体育运动有许多,篮球是你选择之一。

  你所知道的!

  随着越来越多的青少年加入篮球培训的行列,我们发现很多家长对于孩子学篮球存在几个误区。为此,小编通过对学员家长的沟通,总结了几个误区,提醒各位家长,以便让更多的家长了解篮球和促进您孩子更好的成长。认为篮球教练严厉就是好,或者认为教练和蔼就是好。严厉也好,和蔼也好,应该是因人而异,不该千篇一律。有的孩子比较淘气、活泼好动,有的孩子比较内向、不善于表达,教练对孩子的态度当然应该有所区别。忽略孩子的个性,一锅粥的教育,绝对不是一名合格的篮球教练所应该的。对不同孩子,应该有不同的训练计划,不同的训练方法,和不同的态度。

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  篮球技巧 实战大杀器,试探步教学

  试探步是篮球比赛中锋卫球员进攻时使用频率较高的一项动作。从字面来看,这是一种脚步动作,但同时也结合了手部的动作。试探步可以被当做运球的连带动作,它是球员在正式进攻前的前期准备动作,防守球员不知道你究竟是要跳投,还是突破,即便是突破动作,防守球员也不知道你会选择哪一边突破。使用试探步,你的进攻选择会增加很多,并且拥有“自由选择权”,使你在进攻中处于有利位置。

  介绍一下试探步通常衔接的5种进攻手段:

  1、直接右侧突破

  左脚做中枢脚,右脚迈向右前方试探,如果防守球员毫无反应,那么果断顺着右侧直接运球突破。切记先放球,不要走步。

  2、干拔跳投

  试探步要踏得果断迅速,让防守球员真的误以为你要突破,防守球员会反射性地后退并且重心下降,进入防守突破的状态,这个时候直接干拔跳投,防守几乎无法及时跳起封盖。

  3、虚晃投篮后突破

  试探步回收后做一个虚晃的投篮动作,如果防守球员扑上来封盖,则可直接突破。

  4、交叉步突破

  向右踏出试探步,防守球员会以为你向右侧突破,如果他的重心向你的右侧偏移,这个时候左侧就留出了突破的空当,如果动作连贯起来,也就是我们之前介绍过的交叉步突破。

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