好培训每日分享：健身教练证

爱情亦是健身，世界卫生组织呼吁：医学界忽视了爱情是预防疾病、长寿和健美的重要因素，这是非常令人遗憾的，爱情可以让双方心情愉悦，增强免疫力，能创造出许多的医学界奇迹。健身亦是爱情，在健身中收获爱情，心理学家发现：一个人锻炼比和朋友一起锻炼更容易让人心情愉悦感到轻松。和异性朋友一起更容易具有动力和坚持锻炼计划。朋友、情侣一起健身可以互相鼓励和督促。单身的你或者在运动中就发现了你生命中的那个TA。

推荐课程：

瑜伽

　　瑜伽中的许多动作能促进脑部供血，帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行，保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心轮的说法，心轮位于胸骨之间，控制同情和爱的情感。

普拉提

　　很多普拉提练习者都明显感觉练习后柔韧性得到加强。这可能得益于普拉提练习中强调身体的控制能力。普拉提是全身塑形运动，能够改善身体线条，增加自信。

舞蹈

　　从眉目传情到彼此相拥，舞蹈本来就属于有情人。尽情燃烧你们的热情和脂肪吧。

为爱情补充正能量！

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