零基础学健身教练训练计划

北京赛普健身学院课程学习内容如下：

全能私人教练专家班学习课程内容 】

1.心肺复苏（私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法）

2.私教必学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等）

3.功能性训练（初中高级）

4.专业运动康复（初中高级脊柱康复和自由关节康复）

5.俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态

6.普拉提（初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练）

7.高级训练技术（平台期突破，高级训练法则）

8.体适能专家（急速瘦身，孕妇体适能，功能性体适能，极限体能）

针对刚入学的零基础学员，在七天内导师会根据个人情况专门制定自身的训练计划和饮食计划！ 当您学完课程第一项之后，您就可以帮会员，也可以根据自己的体质制定训练计划和饮食计划，那么您就成功的掌握了增肌、减脂塑形！以下课程逐一学习，让你真正成为专业的健身教练！

详细了解请直接留言，或者致电！