私人健身教练培训学院？现阶段我国的健身文娱市场前景非常大。根据查询，美国均匀没八个人傍边就有一个人在健身，均匀一万多人就具有一个健身沙龙。而在我国，均匀一百万人还不到一个沙龙。

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　　相同的健身训练课程，有的人感到运动量适宜，有的人也许感到过大，有的人也也许感到不行。这即是身体反响。健美操练的查看进程，即是不断把握自个身体的反响信息，了解身体的生理反响，以查看操练内容和强度是不是恰如其分，然后为总结操练作用和经历供给第一手的初始材料。

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　　在教育实习中，有许多健身教练示范动作过错，且很初级。究其原因，即是根底常识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是根底的根底。这两门根底课搞不明白，就很简单在练习动作上出现过错，或无从判断一个动作的准确性。例如，在肱二头肌练习，做杠铃弯举动作时，常常出现的过错动作是无效减小阻力矩，盲目运用大分量。再有，在做许多动作时，运用悠摆惯性减小有用负荷，影响练习效果。还有许多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块首要肌肉的起止点有哪些、首要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解本来际空间联系。这就不免在做动作时，错了也不知道。这些人都应当好好学学基础课，并应用在实践练习中。

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