北京有健身培训学院吗？俗话说：“外行人看热闹，内行人看门道。”现如今的健身教练水平参差不齐，虽然手中握有相对比较权威的资格证书，但实际情况却是名不副实。现在的一些健身爱好者中也不乏有健身背景的人士，他们去健身俱乐部健身为的是更高要求的锻炼。然而，某些健身教练的资质却犹如业余健身者。

　　健身有什么？

　　健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

　　关于健身，这些不得不了解!

　　正确使用器材(动作)，健身初学者常常会出现做俯卧撑手累，做腹肌锻炼脖子疼，总之该哪里酸的没反应，倒是仿佛锻炼了别的地方。这倒不是好事，动作不标准是对你的训练没有明显效果的，而且会加大你受伤的概率，请观看视频或找专业人士指导。

　　北京有健身培训学院吗:健身培训班

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