健身教练的职责就是在健身房指导会员做运动，运用自己的专业知识给会员制定私人的健身计划和饮食计划，帮助会员通过科学的方法快速有效的达到健身目的。所以私人健身教练要懂得如何给会员制定健身计划，这要求私教具有很高的专业水平，对健身的专业知识要做到非常的了解并且能够灵活的运用。首先健身教练需要掌握健身方面的专业理论知识包括解剖学，运动心理学，运动生理学等，这些理论知识的专业性比较强需要有专业的指导老师进行指导才可以完全掌握，零基础的学员如果自学的话是比较有难度的。其次就是技能训练方面，包括普拉提课程，功能性训练，动感单车，康复等，这些课程的学习同样必须要有专业指导老师进行指导，自学的话是很难把握正确的动作的，可能出现了错误自己并不知道，不规范的动作对身体的影响是很严重的。亚洲形体健身学院新研发的私人教练3.0课程涵盖了私教需要掌握的基础理论以及各种技能训练课程和销售课程等，是零基础学私人健身教练一个非常不错的选择。

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