健身教练的发展是必然的结果，随着全民健身政策的实施，尤其是国内经济水平的进一步提升，人们的生活富裕了，关注更多的就是健康，而保持健康的最好的方式就是养成良好的健身习惯。所以现在很多人开始走进健身房锻炼，选择一位专业的健身教练指导自己健身，无疑能够养成更好的健身习惯，所以健身教练的前景被一致看好。

那么健身教练的学习有年龄限制吗？答案是有的，一般来讲，最适合学习健身教练的年龄为17-35周岁，因为在这个年龄段内，我们的身体机能和身体素质是最好的,而且我们的学习能力也是最强的，所以这个年龄段是最适合学习健身教练知识的。但是这也不能说明年龄大的人就不能学习健身教练知识了，这种事情都是有弹性区间的。只要你学习健身教练的意愿够强大，而且身体素质与机能够好，年龄稍微大一点是没问题的，但是就不建议太小的朋友学习，因为你们的身体还没完全发育好，要是不小心受伤那就得不偿失了。

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