健身教练主要是对健身教练自身能力方面的要求，自身的能力包括专业能力和与人交流和沟通的能力。作为新人首先应该提升个人的专业能力，包括专业知识和专业技能的学习和掌握，一般如果是零基础的学员自学的话是很难掌握这么多知识的，需要在专业老师的指导下进行。

在掌握了专业知识和专业技能之后还需要学习一定的沟通技能和销售技巧，因为私人健身在健身房的工作需要与会员进行一对一的交流，如果沟通技能好的话就能很快了解会员的健身需求等，能很快的了解会员想要达到的健身目的。其次销售技巧能够帮助健身教练更快的卖出自己的课程，这样提成就会更高。也就是说销售技巧是与健身教练的工资直接挂钩的，所以显得尤其重要。亚洲形体健身学院为了提高学员的销售技巧有专业的《Inbody销售课程》，帮助学员在今后的教练工作中能更好的与会员交流沟通。