【弹力带】

弹力带的抗阻力训练动作设计，原理和实践想结合。是私教训练中替代组合器械和自由重量器械的实用工具，便携适用性强。可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。