保健按摩是人类在同疾病与逝世奋斗中产生开展起来的一种保健办法，在我国有悠长的前史，是中华民族的宝贵财富。保健按摩不管过去、如今，仍是将来，关于大家在强身健体，延年益寿方面，都有很大效果。下面是对“保健按摩师初级试题？”的介绍。

　　通过保健按摩考试，掌握基本知识很重要!

　　一指禅推法

　　术者用拇指着力于治疗部位，运用腕部的往复摇晃，使所发作的功力持续效果于经络穴位上，称为一指禅推法。一指禅推法有着悠长的前史，办法的办法可能与佛门有关。日前撒播的一指禅推法，根据师承相传的头绪，可返溯到160余年前，即清咸丰年间，由河南李鉴臣先生所教授。一指禅推法是“一指禅按摩门户”中的首要办法。具有触摸面积小，影响柔软深透的特征。操作时循守“推穴位，走经络”的原则。擅长于内妇科疾病和关节酸痛的治疗。

　　手法要领 术者手握空拳，拇指天然伸直，并盖住拳眼(使拇指对着食指笫二节处)，用拇指端或罗纹面着力于治疗部位。沉肩、垂肘、悬腕，运用腕部的往复摇晃，股动拇指间关节的屈伸运动，使所发作的力轻重交替，持续不断地效果于治疗部位。频率每分钟120～160次。

　　适用部位 全身各部经络穴位。

　　成效 舒筋通络，和谐营卫，行气活血，健脾和胃，调度脏腑功用。

　　主治 头痛、失眠、拉肚子、便秘、胃脘痛、痛经、关节酸痛等病。

　　操练办法 可分两个时期。即先在米袋上操练，目的是操练指力和把握一指禅推法的办法办法。在此基础上，可进人第二时期操练，即在人体上操作操练.目的是使办法能习气人体各个不一样部位的需要而活络改动运用。

　　掌握保健按摩的职业标准，让自己在这一行走的更远!

　　调和气血

　　明代摄生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩 法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这儿的运旋荣卫，即是谐和气血之意。因为按摩即是以柔软、轻和之力，循经络、按穴道，施术于人体，经过经络的传导来调理全身，借以谐和营卫气血，增强机体健康。现代医学以为，按摩办法的机械影响，经过将机械能转化为热能的归纳效果，以进步部分安排的温度，促进毛细血管扩大，改进血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，下降周围血管阻力，减轻心脏担负，故可防治心血管疾病。

　　保健按摩师初级试题:保健按摩培训班

　　付出总有回报，努力是一定会成功的，保健按摩知识的进步是一个长期积累的过程，并且学习保健按摩是很辛苦，因此，假如想在这一行业有所发展，那么自己的专业知识一定要扎实。通过上面对“保健按摩师初级试题？”的介绍，希望会对您学习保健按摩有所帮助，感谢您的阅读。

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