在如今的社会中，对于一个人的能力有一个基本的认知，可以从一个人的举止谈吐就可以看出来。因此对于现如今的激烈的社会竞争压力来看，拥有良好的演讲和口才会是非常重要的!那么对于想要进行自我的演讲口才培训的朋友来说必要的口才培训是非常有必要的。而在今天面对这个信息大爆炸的时代，在网络上拥有着海量的演讲与口才培训视频等资料，这对于想要进行口才培训的朋友来说会是一个非常好的选择!

　　那么面对海量的学习视频等资料，我们应该如何进行学习，才能更好的掌握良好的演讲和口才技能呢?

　　小编今天也为大家总结了一些关于演讲与口才良好的技能学习的方法供大家参考：

　　一、积极心态训练

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

　　二、口才锻炼

　　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

　　(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

　　三、辅助锻炼

　　1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

　　2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

　　3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

　　如果你对与自己的口才等能力不是非常满意，想要对于自己口才能进行一定的锻炼，那你还在等什么?演讲与口才培训视频等丰富的资料会是你正确的选择!

　　如果你已经心动了，那就不要犹豫，赶快加入演讲口才培训机构吧!