泉州石狮市悠莉瑜伽馆
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Pilates普拉提瑜伽课程
Pilates 普拉提
是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。普拉提的训练方式是遵循运用自身体重、多次数、小重量的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是针对肌肉形态、人体关节的一种训练，它的训练目的是通过改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。
石狮专业瑜伽馆，关于我们的课程大课：哈他瑜伽，空中瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，辅助瑜伽，塑身瑜伽，普拉提小班：VIP私人订制课程，小团课(一班3人)，美国全美联盟(RYT200小时)教师培训 ，商卡排毒课程，急速塑形21天训练营，大小球团课，提升班对外合作：企业课合作，瑜伽演出。我们的宗旨：用心传播瑜伽，让瑜伽成为生活的一部分一个身心放松的地方一个倾听自己内心的地方一个瑜伽人彼此交流学习的地方
学校名称：泉州石狮市悠莉瑜伽馆
固定电话：13305008725
授课地址：福建省泉州市石狮市嘉禄东路318号陈新文商住楼601室 免费参观
