泉州石狮市悠莉瑜伽馆
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Vinyasa流瑜伽
Vinyasa 流瑜伽
流瑜伽(vinyasa flow
yoga)是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力的全面锻炼.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow
Yoga中的Flow意为”流水”，所以称“流瑜伽”，即动作像流水一样，缓慢流畅，当流水遇到岩石时，会激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。
行云流水一样的流瑜伽，缓慢流畅，是伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，正如当流水遇到岩石时，激起的浪花，流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。从而让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。
石狮专业瑜伽馆，关于我们的课程大课：哈他瑜伽，空中瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，辅助瑜伽，塑身瑜伽，普拉提小班：VIP私人订制课程，小团课(一班3人)，美国全美联盟(RYT200小时)教师培训 ，商卡排毒课程，急速塑形21天训练营，大小球团课，提升班对外合作：企业课合作，瑜伽演出。我们的宗旨：用心传播瑜伽，让瑜伽成为生活的一部分一个身心放松的地方一个倾听自己内心的地方一个瑜伽人彼此交流学习的地方
学校名称：泉州石狮市悠莉瑜伽馆
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授课地址：福建省泉州市石狮市嘉禄东路318号陈新文商住楼601室 免费参观
